У родзинках міститься багато мікроелементів і органічних кислот: нікотинова, аскорбінова, фолієва, винна, натрій, магній, фосфор, залізо, кальцій, цинк та інші.
З мінералів він найбільше містить калій. Калій необхідний організму для: м'язів серця, оновлення та очищення крові, очищення організму від токсинів. Тому сердечникам лікарі рекомендують вживати побільше родзинок. Щоб забезпечити організм потрібними вітамінами й мінералами на цілий день, достатньо їсти 50-60 грам родзинок. Його калорійність 264 Ккал на 100 г. Людям, які підтримують себе у формі, не варто вживати більше жменьки на день.
Рейтинги та огляди
0 Відгук на
Родзинка (Індія)
Ознайомтеся з нашою Політикою конфіденційності та можливістю обміну та повернення товарів. Ви можете знайти цю інформацію внизу в колонці швидких посилань.
Головна
Магазин
Рецепти